朝の４５分と夜の４５分頑張ったら、一日はっぴーなんじゃないか論

最近、朝活とかはやりですねー

なんというか、あれって社畜論がすげー強すぎる感じがあってあんま好きくないです。

朝セミナー的なのは、参加したことないからあんまり言えないけども。

でも、脳的にも朝って大切みたいです。

脳科学に詳しい方教えて下さいな。

さて。

タイトルのお話。

いや、思いつきなんですよ。

さっき、実践していいなーと思ったので。

23:15に今日も残り４５分かー

サッカーだったら、１試合の半分かー

濃密でファンタスティックな時間だよなー

だったら、現実でも４５分間ならファンタスティックでいられるんじゃね！

って思って。

実践して見ました。

写真うｐはできないけど、

ちょーきたなかった部屋を人が呼べるレベルでお掃除した！

集中する時間としても

小学校の１授業と同じなので

大学生が集中できないわけないですよね？

ポイントは４５分以上やらないことだと思いまする。

残ったのは、次の４５分に。

まぁ、ロスタイム作ってもいいんじゃないかな。

そこはやる気しだい。

それで。

朝はまだやったことないからまだか分からないからやったら報告しますね。

でも、間違いなく、

朝の４５分と夜の４５分頑張れたら、一日よかったなーと思えますよ。

一日２４時間フルで頑張れない人こそやってみることおすすめです。